杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息:手术后的初期,保持适度休息是非常重要的。避免过度活动能够防止加重关节负担,并有助于炎症的消退。
2.冰敷:在疼痛或肿胀明显时,可以每次冰敷15-20分钟,每天数次,以减少炎症反应和缓解疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,可用于减轻疼痛和炎症。但需要遵循医生的指导和建议,不可擅自增加剂量或长期使用。
4.康复锻炼:在专业康复师的指导下进行适度的关节活动和肌肉强化训练,有助于恢复关节功能并增强膝关节周围肌肉的力量。注意逐渐增加锻炼强度,避免突然的高强度运动。
5.定期随访:在术后定期复查是必要的,以便医务人员评估康复过程和调整治疗方案。
为了确保最佳的康复效果,应严格遵从医务人员的指导,并注意任何异常症状的出现,如持续或加重的疼痛和肿胀,这可能需要进一步的医学评估和处理。
