武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.木瓜富含维生素C、维生素A和纤维素,可以增强免疫力,帮助机体抵抗感染。木瓜中的酶也能促进消化,帮助胃肠道功能恢复。
2.牛奶是优质蛋白质、钙和维生素D的良好来源,有助于修复组织、强健骨骼,并支持神经系统的正常运作。术后需要补充足够的蛋白质,以加速伤口愈合和恢复。
3.木瓜和牛奶搭配,不仅味道清香可口,还能提供一定的心理慰藉,有助于舒缓情绪波动。
在食用时要注意适量,避免过度食用引起消化不良。同时,术后应注意饮食多样化,确保摄入足够的热量和其他营养素,如铁、锌等,以全面支持身体恢复。
