得了强迫性失眠症怎么办

病情分析：得了强迫性失眠症最好的方法就是采取正确的应对措施，建立良好的作息时间表，克服不良的习惯，保持心理和生理的健康状态，远离刺激物等。有些病人还需要接受心理治疗和药物治疗，以减轻症状，并帮助病人克服心理障碍。2023-02-24