病情描述： 按摩减肥有效吗
宋石龙副主任医师
江苏省中医院 推拿科
按摩可以促进皮下脂肪的代谢，加速血液循环和淋巴循环，增强肌肉弹性和紧实度，并且有助于减轻身体的疲劳感。这些因素对减肥是有帮助的，但需要结合饮食控制和适量运动才能达到最佳效果。
建议在进行按摩时，选择专业的按摩机构或有经验的技师提供服务。此外，如果有任何健康问题，应先咨询医生的建议，以确保按摩不会对健康造成负面影响。