吊瓜子含有哪些营养物质

病情分析：吊瓜子含有多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质：

1.蛋白质：是构成人体细胞和组织的基本成分之一，吊瓜子中含有约30%的蛋白质。

2.脂肪：能提供能量并维持身体正常运作，吊瓜子中含有较少的脂肪。

3.碳水化合物：是身体主要的能量来源，吊瓜子中含有约40%的碳水化合物。

4.纤维素：有助于促进肠道蠕动，预防便秘，吊瓜子中含有丰富的纤维素。

5.维生素：如维生素C、维生素E等，都具有抗氧化作用，有利于维护身体健康。

6.矿物质：如钙、磷、铁等，是身体必需的元素，有助于骨骼生长、血液循环等方面的功能。