袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、低盐饮食:脑中风患者需要控制钠盐的摄入,因为过多的钠盐会导致水分潴留,加重血压升高和心脏负担。建议每天的钠盐摄入量不超过6克。
2、避免高脂饮食:高脂饮食容易导致血液黏稠度升高,增加血栓形成的风险。脑中风患者需要避免食用油炸、烤制等高脂肪的食物。
3、多吃蔬果:脑中风患者应该多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、西红柿、草莓等,帮助身体恢复和保持健康。
4、控制糖分:脑中风患者需要控制糖分的摄入,避免出现高血糖的情况。建议选择低糖或无糖的食品。
5、少喝酒:饮酒容易导致高血压和心脏负担加重,对身体健康不利。脑中风患者需要避免喝酒或减少饮酒量。
以上是脑中风患者在饮食上需要注意的事项,建议在饮食方面咨询医生或营养师的意见,制定适合自己的饮食计划。
