多吃蔬菜能补充维生素B6吗

多吃蔬菜是可以补充身体里的维生素B6的，蔬菜含有非常丰富的维生素，比如说维生素c，维生素c和维生素b2等，所以一般情况下，对于维生素缺乏的人群来说，可以多吃一些蔬菜，另外，多吃一些蔬菜，还可以预防一些疾病，比如说可以预防便秘，可以预防便秘，血液循环的快，有利的健康防治，高血压情况的发生，防止便秘色斑的发生，都是一些蔬菜，还有利于预防坏血病，改善视力。