多吃含钾食物有什么好处

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，多吃含类胡萝卜素对眼睛是有好处的，因为在胡萝卜素中还有着玉米黄素和叶黄素，这两种物质一般是存在于眼睛的视网膜当中，当在眼睛视网膜中这类的物质含有足够多的情况下，就是可以起到帮助租房眼睛蓝光的效果，使得帮助视网膜黄斑部免于受到伤害，保持视觉灵敏与清晰。