发烧时哪5种水果千万别碰

2024-09-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王永生副主任医师

南京鼓楼医院 呼吸科

病情分析:发烧时有些水果可能会加重身体的不适,尤其是某些高糖、高酸或难以消化的水果。以下是五种在发烧时不建议食用的水果:

1.榴莲:榴莲含有高糖分和高热量,容易增加体内的热量负担,导致体温升高,不利于退烧。

2.芒果:芒果属于热性水果,食用后容易引起身体燥热,加重发热症状。同时,芒果可能引起一些人过敏反应,使病情更复杂。

3.荔枝:荔枝含糖量高,进食后容易引起上火,并且大量食用可能导致“荔枝病”,即低血糖状态,对身体康复不利。

4.龙眼:龙眼也是一种热性水果,食用后同样可能引起上火,增加体内热量,不利于退烧。

5.山楂:山楂酸性较强,会刺激胃肠道,引起不适。食用山楂后可能会增加胃酸分泌,不利于消化系统的稳定。

在发烧期间,建议多补充水分,可以选择一些清凉、易消化的水果,如梨、苹果等。同时,注意保持充足的休息和适当饮食,有助于身体快速恢复。

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