牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.红花:红花具有活血化瘀的作用,适量饮用对改善微循环有一定帮助。过量可能导致流血风险增加,因为它具有较强的活血效果。对于糖尿病患者,尤其是那些正在服用抗凝药物的人群,应格外小心。
2.枸杞:枸杞含有丰富的维生素和矿物质,有助于提高免疫力和保护肝脏。枸杞的天然甜味可能对血糖有轻微影响,但其低糖分的特性使其相对安全。建议每日摄入不超过20克,以防止糖分摄入超标。
3.组合使用:将红花与枸杞一起泡水时,重点在于适量。建议每次红花不超过5克,枸杞不超过10克。如果出现不适症状,如头晕或肠胃不适,应停止使用并咨询医生。
4.注意事项:糖尿病患者在调整饮食结构时,应保持营养均衡,定期监测血糖,并根据专业医师的建议进行个性化管理。红花和枸杞虽有益健康,但不能替代规范治疗。
红花和枸杞可供高血糖者适量饮用,但须注意用量,结合整体饮食和健康状况进行合理安排。