陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织和其他主要健康组织的指南,正常成人的血压通常被定义为收缩压低于130毫米汞柱和舒张压低于85毫米汞柱。125/80mmHg的读数在这个范围内,表明血压正常。
2.血压分为以下几个级别:正常、轻度升高、高血压1级、高血压2级和高血压3级。对于成年人来说,正常血压是收缩压小于130毫米汞柱且舒张压小于85毫米汞柱。125/80mmHg的读数明显符合这一标准。
3.定期监测血压有助于早期发现潜在的健康问题,并采取必要的措施来维持心血管健康。尤其是在存在高血压家族史或其他风险因素时,保持健康的生活方式至关重要。
保持血压在正常范围有助于降低心脏病、中风和其他心血管疾病的风险,适当的饮食、运动和生活方式管理对于血压控制至关重要。