张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.温度变化对胃肠道功能的影响:低温环境会使人体的交感神经系统活跃,从而增加胃酸分泌和减少胃黏膜血流量。这种情况下,容易出现胃痛、胃酸过多等症状。
2.饮食习惯改变:在寒冷天气中,人们通常倾向于摄入较高热量和脂肪含量的食物,这可能导致消化负担增加。特别是辛辣食物和油腻食品,可能刺激胃黏膜并加重不适。
3.身体保暖不足:如果身体无法维持足够的体温,内脏器官包括胃部可能受到影响,导致蠕动减缓和功能失调。
4.心理因素:天气变化也可能影响情绪和心理状态,导致压力增加,而压力是已知的胃肠道不适诱因之一。
注意保持身体温暖,避免过度摄入刺激性食物,并尝试调整饮食结构以减少胃部负担。
