史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.滤除蓝光:微黄色镜片可以有效减少短波蓝光(波长约400-500纳米)的透过量,使得进入眼睛的有害高能蓝光减少,从而降低蓝光对视网膜细胞的潜在损伤。研究显示,长期暴露在蓝光下可能会增加黄斑病变的风险,而使用具备蓝光过滤功能的镜片可在一定程度上缓解这一问题。
2.缓解眼部疲劳:在使用电子设备时,屏幕发出的蓝光容易导致眼睛调节压力增大,引起眼部疲劳。微黄色镜片通过减少蓝光暴露,可减轻睫状肌紧张,并减缓眼干、酸痛等不适症状。
3.提升对比敏感度:微黄色镜片在某些环境下能增强视觉对比度。例如,在光线较暗或多雾条件下,它们能够略微改善物体的清晰度和轮廓辨识,有助于用户更好地观察周围环境。
4.改善睡眠质量:夜间接触过多蓝光可能抑制褪黑激素分泌,影响睡眠质量。佩戴微黄色镜片,尤其在夜晚使用电子产品时,可以减少蓝光对生物节律的干扰,为睡眠提供一定帮助。
微黄色近视眼镜的这些功能并非药物效应,其保护作用是有限的。这类镜片的色调可能会影响色彩还原能力,对于需要精确判断颜色的工作场景可能并不适用。应根据实际需求选择是否配戴这类镜片。