孕晚期喝茉莉花茶会产生什么影响

2025-04-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:孕晚期喝茉莉花茶对孕妇及胎儿可能会产生一些影响。茉莉花茶含有咖啡因,虽然含量较低,但过量摄入仍可能引起不适。茉莉花茶中的某些成分可能影响人体的铁吸收。茉莉花茶可能导致胃肠不适,如反酸或胃痛。

1.咖啡因:茉莉花茶每杯大约含有20-30毫克的咖啡因,过量摄入咖啡因可能会增加流产和早产的风险。世界卫生组织建议孕妇每日咖啡因摄入量应少于300毫克。

2.铁吸收:茶叶中含有单宁酸,可能干扰人体对非血红素铁的吸收,尤其对于孕妇,维持良好的铁水平非常重要,以预防缺铁性贫血。

3.胃肠不适:部分人群在饮用茉莉花茶后可能会出现胃部不适症状,如反酸、胃痛等,这些症状在孕晚期可能会更加明显。

在孕晚期,应谨慎选择含咖啡因的饮品,并关注自身的身体反应。如果有任何不适症状,建议咨询专业医生。

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