徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.咖啡因:茉莉花茶每杯大约含有20-30毫克的咖啡因,过量摄入咖啡因可能会增加流产和早产的风险。世界卫生组织建议孕妇每日咖啡因摄入量应少于300毫克。
2.铁吸收:茶叶中含有单宁酸,可能干扰人体对非血红素铁的吸收,尤其对于孕妇,维持良好的铁水平非常重要,以预防缺铁性贫血。
3.胃肠不适:部分人群在饮用茉莉花茶后可能会出现胃部不适症状,如反酸、胃痛等,这些症状在孕晚期可能会更加明显。
在孕晚期,应谨慎选择含咖啡因的饮品,并关注自身的身体反应。如果有任何不适症状,建议咨询专业医生。