武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.避免食用辣椒:辣椒中含有的辛辣成分可能刺激皮肤,引发或加剧湿疹症状。应尽量避免摄入辣椒及其他刺激性食品。
2.药物治疗:
抗组胺药:用于减轻瘙痒症状。常见药物包括氯雷他定和西替利嗪。
外用类固醇:帮助控制局部炎症。低效类固醇如氢化可的松适用于面部和敏感部位,中效和高效类固醇如丁酸氢化可的松乳膏适用于身体其他部位。
钙调磷酸酶抑制剂:如他克莫司软膏,适用于不能耐受类固醇的患者。
3.皮肤护理:
保湿:保持皮肤水分,使用无香料的保湿剂如凡士林或尿素乳膏,每日多次涂抹,尤其在洗澡后。
温和清洁:使用温水洗澡,避免过热水和长时间浸泡,使用无皂清洁剂减少对皮肤的刺激。
避免抓挠:抓挠会破坏皮肤屏障,加重湿疹。可以通过拍打或冰敷方法来缓解瘙痒。
湿疹患者应注意饮食,引发症状时及时采取药物治疗和有效的皮肤护理措施。
