徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.白茶的制作过程中不加入任何糖分,其自然含糖量微乎其微。白茶富含茶多酚、咖啡因和氨基酸等成分,但在糖分方面几乎没有。
2.陈皮是指经过干燥处理的柑橘果皮,其糖分主要来自于果皮中的天然糖份,这些糖分在干燥过程之后进一步降低。陈皮本身不会为茶水增加显著的糖分。
3.陈皮白茶的整体含糖量以每100克计算,通常在1克以下,属于低糖饮品范畴。即使某些品牌为了调味而进行额外加工加糖,其含糖量也往往保持在相对较低的水平。
对于避免摄入过多糖分的人群而言,饮用陈皮白茶是一个不错的选择,因为它保留了茶叶的清香和陈皮的独特风味,而不显著增加摄入的糖分。