牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.海底椰是常见的药材,具有滋阴润肺的作用,可以帮助缓解干燥引起的咳嗽和喉咙不适。这种药材在中医药中经常用于治疗肺热及相关症状。
2.猪瘦肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类来源。每100克瘦猪肉大约含有20-25克蛋白质,能够为人体提供足够的氨基酸,有助于肌肉修复和生长。猪瘦肉还富含维生素B群和矿物质,如锌和铁,有助于提升身体的免疫功能。
3.汤中的组合通过滋补作用改善身体抵抗力。海底椰与猪瘦肉结合,不仅能滋润肺部,还可提供全面的营养支持,有助于在季节变化时维护健康状态。
食用此汤品时需要保持均衡饮食,并注意摄取足量的水分以辅助排毒,有助于保持整体健康。