徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.气泡水含有二氧化碳,这可能会导致或加重胃肠道不适。对于患有胃炎、肠胃疾病或消化系统问题的人而言,气泡水可能会引起腹胀或胃酸反流,应谨慎饮用。
2.有些气泡水中添加了香料或糖分,如果正在进行低糖或低钠饮食,需要检查标签以避免摄入过量的不必要成分。
3.对于患有呼吸道感染的人而言,由于气泡水可能刺激咽喉,加剧咳嗽或喉咙不适,选择不含气的水可能更为合适。
4.充足的水分摄入对于康复过程非常重要,因此即便选择饮用气泡水,也应确保补充足够的普通水,以维持体液平衡。
在健康状况较差期间,关注饮食和饮品的选择有助于加快恢复速度。根据个人的具体健康情况调整饮用气泡水的频率和量是明智的选择。