新生儿晒太阳注意事项是什么

2025-06-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:新生儿晒太阳可以帮助其身体合成维生素D,有助于钙的吸收和骨骼的健康发育。晒太阳时需要注意一些事项以确保安全和有效。

1.时间选择:新生儿皮肤娇嫩,建议在早晨7点到9点之间进行晒太阳,此时紫外线强度较低,避免正午阳光直射。

2.时长控制:初次晒太阳的时间应从几分钟开始,然后逐渐增加,每次不超过30分钟。每日晒太阳时间累计不应超过一个小时。

3.避免暴露:新生儿的皮肤敏感,不宜长时间直接暴露在阳光下,可以穿轻薄透气的衣物,并适当使用遮阳伞或帽子进行遮挡。

4.防护措施:尽量避免在阳光强烈的情况下出门,要留意并保护眼睛,用儿童专用防晒霜涂抹在暴露的皮肤上,以防止紫外线伤害,但需遵医嘱使用。

5.注意温度:所在环境的温度不宜过高,以防止中暑或脱水,建议选择阴凉通风的环境,并且要注意观察新生儿的反应,如有不适应及时处理。

合理安排新生儿的晒太阳时间与方式,有助于保障其健康成长。

免费咨询