咖啡过量饮用会加重新陈代谢吗

病情分析：咖啡因摄入过量可能对人体新陈代谢产生负面影响，而不是加速其运作。适量的咖啡因通常可以增强新陈代谢，但过量则可能抑制正常生理功能。

1.咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，适量摄入可以短暂提高基础代谢率，使能量消耗增加约3-11%。这些效果因人而异。

2.过量摄入咖啡因会导致一些身体不适，如心悸、焦虑、失眠等。这些症状可能不是直接减缓新陈代谢，但会使机体处于一种非正常的紧张状态，从而可能间接影响到代谢平衡。

3.世界卫生组织建议，成人每天的咖啡因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于4杯普通冲泡咖啡。超过此限度可能引发健康问题。

4.个体差异影响明显，一些人可能对咖啡因更加敏感，即使较小剂量也会出现不良反应，从而打乱身体的正常代谢节律。

虽然适量饮用咖啡可能有助于提升新陈代谢，但过量却会对身体产生负面作用，因此需根据个人情况合理控制咖啡因摄入量。