牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.在按摩时,施加的压力会引起肌肉纤维轻微损伤。这种损伤触发了身体的自然修复机制,释放炎性介质,引起局部炎症反应,从而导致酸痛感。
2.按摩过程中,肌肉中可能出现乳酸堆积。尽管乳酸并非造成酸痛的唯一因素,但在按摩后的短时间内,它的积累可能会增强不适感。
3.按摩增加了血液流动,提高了新陈代谢水平。这一过程虽然促进了废物排出和营养供给,但短期内可能使神经末梢更加敏感,增强酸痛感觉。
以上说明表明,经过按摩后出现酸痛是一种正常且常见的反应。但如果疼痛持续过久或伴随其他不适,应考虑是否存在潜在问题并及时咨询专业人士。
