牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保湿润肤:选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜或乳液,这些成分可以帮助修复皮肤屏障,减少刺痛感。
2.舒缓成分:使用含有芦荟、甘草酸或洋甘菊提取物的护肤品,这些成分能够有效地舒缓肌肤,减轻不适。
3.避免刺激:在症状缓解期间,避免使用含有酒精、香料或其他可能刺激皮肤的产品,以防止加重刺痛感。
4.冷敷处理:将干净的湿毛巾放入冰箱冷却一段时间,然后轻轻敷在脸上,这种方法可以暂时缓解刺痛和炎症。
5.减少出汗:尽量待在凉爽环境中,避免高温和剧烈运动,以减少汗液对皮肤的刺激。
若刺痛持续存在或伴随其他严重症状,建议及时就医。
