唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮食管理:低盐饮食非常重要,每天摄入的钠应控制在1500毫克以下,以减少液体潴留。另外,优选富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,并限制饱和脂肪和糖分摄入。
2.运动和活动量:适度的有氧运动可以改善心脏功能,但应避免过度劳累。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如步行或骑自行车。但是,活动计划应根据医生的建议制定。
3.体重监测:每日称重以监测体液变化。如果体重突然增加超过2公斤,可能需要调整治疗方案。
4.定期随访和监测:每三到六个月进行一次心脏功能评估,包括心电图、超声心动图等,以及时调整治疗策略。
5.药物依从性:严格按照医嘱服用药物,包括ACE抑制剂、β受体阻滞剂和利尿剂等,并注意副作用的出现,如低血压、咳嗽或电解质异常。
6.戒烟戒酒:吸烟和过量饮酒会加重心脏负担,应完全戒除。
通过这些措施,可以有效控制病情进展,减轻症状并提高生活质量。心衰患者应长期坚持健康的生活方式,同时定期与医生沟通以优化治疗方案。