刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食与水分摄入:不规律的膳食习惯,如纤维摄入不足或者饮水量减少,可能导致便秘和尿液排出增多。成年人每日建议摄入25-30克纤维,同时确保充足的水分摄入以帮助正常的肠胃和肾脏功能。
2.药物影响:某些药物如利尿剂会增加尿液量,并可能导致体内水分平衡不佳,从而影响排便。
3.代谢或内分泌紊乱:糖尿病是一个常见的原因,它可以导致多尿现象,还可能由于血糖水平变化间接影响肠道功能。
4.泌尿系统感染:尿路感染尤其是在女性中常见,会引起尿频和尿急,而这种情况也可能伴随其他症状如尿痛和发热。
5.肠胃问题:慢性便秘可能与结肠健康有关,需要通过生活方式调整或医学介入解决。
如果上述症状持续,建议进行医学评估以排除潜在的严重健康问题,及时获取专业建议并采取适当措施。
