陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:前72小时内,每次冰敷15-20分钟,每天3-4次。冰敷可以有效减轻肿胀和疼痛。
2.抬高头部:睡觉时将头部垫高,以促进血液循环和淋巴回流,有助于减少肿胀。
3.避免剧烈运动:术后初期应避免剧烈运动,以免引起出血和加重肿胀。
4.遵医嘱用药:遵照医生的建议按时服用抗生素和止痛药物,以预防感染和缓解不适。
5.保持伤口清洁:注意保持手术区域的清洁卫生,避免触摸或揉搓伤口。
术后恢复期间需保持耐心,肿胀通常会在一至两周内逐渐消退。若出现异常情况,如严重疼痛、红肿或感染征兆,应及时联系医生以获取进一步指导。
