陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后24至48小时内可以使用冰敷,每次15-20分钟,每天数次,有助于减轻肿胀和缓解疼痛。
2.抬高头部:术后休息时保持头部抬高,通常建议在睡觉时垫高枕头,这有助于血液回流,减少肿胀。
3.避免剧烈活动:术后1-2周内应避免剧烈运动和重体力劳动,以免增加面部血流量,加重肿胀。
4.药物治疗:遵医嘱使用消肿药物或抗生素,可有效预防感染和加速恢复。但需严格按照医生指示服用,切勿自行用药。
5.饮食调整:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于伤口愈合。避免辛辣、刺激性食物,以防引起炎症。
6.热敷:术后一周左右可改为热敷,有助于促进血液循环,加速消肿。每次15-20分钟,每天数次。
7.定期复诊:定时前往医院复诊,让医生检查伤口愈合情况,并及时调整治疗方案。
若肿胀持续超过两周并伴有严重疼痛、发热、伤口红肿或分泌物异常等症状,应立即就医。