长大后的小学近视能否控制在500度以内

病情分析：长大后的小学近视是否能控制在500度以内取决于多种因素，包括遗传、用眼习惯和环境。通过合理的干预措施，部分个体可能有效减缓近视的发展。

1.遗传因素：如果父母双方都高度近视，子女出现高度近视的风险较大。在这样的情况下，虽然不能改变遗传，但可以通过其他手段进行控制。

2.用眼习惯：长期近距离用眼是导致近视加深的重要原因。建议每天至少进行2小时的户外活动，有助于延缓近视的发展。保持正确的读写姿势，避免在过暗或过亮的光线下用眼，也有利于控制度数的增长。

3.视力矫正：佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力。专业人士可能会推荐角膜塑形镜（OK镜）或日抛型隐形眼镜，以帮助控制近视进展。

4.营养与健康：均衡饮食，有足够的维生素A、C、E以及矿物质锌、钙等摄入，有助于维护视觉健康。充足睡眠同样至关重要。

5.医学干预：近年来，一些药物如低浓度阿托品滴眼液被研究用于减缓儿童青少年近视进展。使用此类药物需在专业医生指导下进行。

综合以上因素，采取科学的用眼习惯、合理的视力矫正方法以及医学干预等措施，可能有效帮助一些人将近视度数控制在500度以内。