文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.温暖受冻部位:逐渐升温是关键,避免立即接触高温。可以通过温水浸泡来缓慢加热,水温应保持在37℃至40℃之间,每次浸泡15到30分钟。
2.保持干燥和保暖:受冻后的脚部应保持干燥,避免再次暴露于寒冷环境中。使用保暖袜子或垫子保护脚部。
3.消肿止痛:如果出现肿胀,可以抬高患处以减少肿胀。镇痛药物如布洛芬可以帮助缓解疼痛,但需谨遵医嘱。
4.促进血液循环:轻柔的按摩可能有助于刺激血液循环,但要小心,避免对皮肤造成额外刺激。
5.观察感染迹象:持续关注脚部是否有感染的迹象,如发红、流脓或发热。如果出现这些症状,应立即就医。
6.咨询专业医生:长时间的疼痛表明可能存在严重的组织损伤,需要专业的医疗评估和治疗方案。
通过以上步骤可以有效地管理冻伤后的疼痛问题,但若疼痛持续或症状加重,应及时寻求医疗帮助。
