文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.冻伤后应立即将手部移至温暖的环境中,以防止进一步受寒。避免直接靠近火源或用热水加热,因为这样可能会导致皮肤组织损伤。
2.升温时,推荐将手置于37°C至40°C的温水中,持续20至30分钟。这种温和的加热方式有助于恢复血液循环,减轻肿胀和疼痛。
3.在手部复温后,应用温和的保湿剂,保持皮肤柔软,防止干燥和开裂。推荐使用含有保湿成分的护手霜,并根据需要每天多次涂抹。
4.若出现严重症状,如剧烈疼痛、水疱或组织坏死,应尽快就医,以获得专业治疗。
快速而正确地进行手部护理可以有效缓解冻伤带来的不适,促进皮肤愈合。在寒冷季节,注意保暖并佩戴手套能有效预防冻伤。
