小孩脾胃不好偏瘦怎么推拿调理

2025-01-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:小儿脾胃不调可以通过推拿进行辅助调理,以促进消化吸收,增强食欲。推拿作为一种传统的中医疗法,温和而无副作用,适合儿童使用。

1.推拿穴位选择:

补脾经:位于拇指桡侧,从指尖至指根,方向为从指尖向手心推。每日推3-5分钟。

清胃经:在食指桡侧,自指尖至虎口,由头向尾推,以清泻胃热,改善食欲。每天推3分钟。

揉板门:位于大鱼际平面中心,有助于健脾和胃。以顺时针方向揉3分钟。

运内八卦:位于掌心,围绕掌心做环形推运,能调节肠胃功能。每天操作3分钟。

2.具体方法:

每天选取以上穴位进行推拿,可以早晚各进行一次。

推拿过程中要注意力道均匀,不可用力过猛,以免对皮肤造成伤害。

可以配合使用婴儿润肤油或滑石粉以减小摩擦,增加舒适感。

3.注意事项:

饮食上应少食多餐,避免油腻、生冷及刺激性食物。

推拿时注意保持双手清洁,环境温暖,以免受凉。

如果推拿后症状没有改善,建议咨询专业医师以获得进一步的指导。

坚持合理的推拿加上健康的饮食习惯,有助于改善儿童脾胃不调的问题。

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