刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常消化过程:肠鸣音是消化系统正常运作的一部分。胃肠道通过蠕动将食物、液体和气体沿着肠道推进,产生声音。
2.空腹或饥饿:当胃部空空如也时,激素会刺激胃肠道活动,加强肠蠕动,并可能引发声响。
3.进食过快或摄入大量空气:快速进食可能导致吞入更多空气,从而增加肠内气体含量。
4.饮食习惯:某些食物,如豆类、碳酸饮料和高纤维食品,会增加肠道中的气体生成。
5.消化不良或食物不耐受:这些问题可能导致肠道内气体积聚,引起肠鸣音增多。
6.肠道菌群变化:肠道健康对消化和气体生产有重要作用,菌群失衡可能影响肠鸣音频率。
如果肠鸣音伴随疼痛、腹胀或者其他消化不适症状,应考虑就医检查,以排除肠道疾病等潜在问题。理解这些生理机制有助于判断是否需要关注或调整饮食习惯。