刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.苹果:苹果富含果胶和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。其酸度相对较低,不容易刺激胃黏膜。同时,苹果中富含的抗氧化物质可以帮助减轻炎症。
2.香蕉:香蕉具有良好的润肠通便作用,同时富含钾元素,对调节体内电解质平衡有益。香蕉质地柔软,易于消化,不易引起胃部不适。
3.梨:梨含有丰富的水分和维生素,对身体补充水分有帮助。其凉爽的特性也能够一定程度缓解胃部灼热感。梨的纤维素含量高,有助于肠道健康。
虽然这些水果对胃刺激较小,但仍应根据个体差异适量摄入。如果存在胃部不适或对某种水果过敏,应及时停止食用并咨询医生。合理调整饮食结构,配合专业治疗,有助于改善萎缩性胃炎的症状。
