邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.遗精是指在睡眠过程中不自觉地射精,通常伴随性梦。根据统计,大约80%的男性在青春期至成年早期会经历遗精。
2.遗精本身并不是疾病,而是一种正常的生理反应,尤其是在性欲较高但没有实际性行为的阶段。这是身体的一种自我调节机制,用于排出积累的精液。
3.对绝大多数人来说,遗精不会引起任何健康问题,也不会影响日常生活。随着年龄的增长、性经验的增加以及性活动的规律化,遗精的频率通常会明显减少或自然消失。
建议保持良好的生活习惯,如规律的作息和适量的体育锻炼,以减轻心理压力。避免过度担忧,因为这种现象是正常且常见的,不必过分焦虑。