杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.药理特性:
金银花具有清热解毒、消炎抗菌的功效,常用于治疗感冒、咽喉炎等疾病。现代医学研究表明,金银花含有多种有效成分,如绿原酸、木犀草苷等,这些成分具有抗菌、抗病毒以及提高免疫力的作用。
2.使用方法:
鲜金银花在泡水之前应当彻底清洗,以去除表面的灰尘和杂质。
建议每次使用10-15克的鲜金银花,放入杯中加沸水冲泡。可以反复冲泡2-3次,直至味道变淡。
为了防止营养成分的流失,不建议长时间浸泡,一般浸泡时间在5-10分钟左右为宜。
3.注意事项:
过量饮用可能导致胃肠不适,如腹泻;建议每日不超过2-3次,每次不超过一个茶杯的量。
对于孕妇、哺乳期女性及儿童,应在医师指导下使用,以免引起不适或其他问题。
存储时,应将未使用的鲜金银花置于阴凉干燥处,避免阳光直射,以保持其药效。
尽管鲜金银花泡水饮用具有一定保健功效,但应根据个人体质和具体情况适量饮用,不宜长期大量饮用。任何药物或保健品的使用都应遵循适度原则。