女性可以天天喝绿茶吗？

皮肤对大多数女孩来说是最重要的。皮肤应抗氧化、抗紫外线和抗斑点。因为绿茶含有丰富的茶多酚，茶多酚有很强的抗氧化作用，所以经常喝绿茶有助于皮肤抗氧化，防止皮肤老化。经常喝茶的女孩一方面可以提升气质，另一方面，绿茶中含有咖啡因，会使精力充沛，头脑清醒，增强女生的思维能力。但也要注意，因为绿茶不是发酵茶，凉了，不能喝太多，一天控制15克。