干桑葚的功效与作用及食用方法

2021-04-09
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尹德海主任医师

北京协和医院 中医科

病情分析:桑葚干的使用方法有很多种,可以用桑葚干来煮粥,或者是泡酒都是比较好的食品,桑葚干晒干以后可以入药,桑葚有补血清血的作用,也可以促进造血细胞生长,并且桑葚含有非常丰富的维生素,c,维生素,於是可以起到抗氧化成分的,有美容养颜的一些效果,所以桑葚的吃法也比较多,而且要注意合理的进行搭配, 注意饮食上科学合理的搭配,养成有规律的生活习惯,这样可以提高身体的素质。
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