怎么降低近视度数

病情分析：一般来说，近视的度数是不会降低的，只能将它尽量控制在一个不变的度数，建议得了近视眼的患者，在平时生活中要多注意，首先需要保持良好的学习习惯，在看书，写字时要保持眼睛与书本的距离，不能趴在课本上或者眼睛盯着课本，在学习之余，要眺望远方，缓解一下眼部，另外可以做一些眼保健操，对眼睛进行一定的按摩，减少使用电子产品，少看手机和电脑，减少辐射。