粉丝的热量高吗
2020-07-30
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:粉丝的热量相对来说是比较低的,减肥的人也是能够吃的,但是粉丝的淀粉含量相对来说是会比较高的,淀粉通过人体的吸收能够进而转化为糖分,糖分摄入过高的话是会导致肥胖的。所以在减肥的时候一定要减少摄入粉丝,少量是可以的。在减肥的期间一定要特别注意,要控制住饮食,尽量以低脂肪,低热量,低糖分的东西为主,搭配运动来进行,消耗热量和脂肪,具有很好的解决效果。