血脂高可以喝牛奶、酸奶吗
2024-06-12
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沈赟
副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
病情分析:血脂高的人可以喝适量的牛奶和酸奶,但需要选择低脂或无脂的选项。牛奶和酸奶中含有蛋白质、钙和其他营养素,对身体有益。高脂肪乳制品可能会增加血液中的胆固醇和脂肪含量,这对于血脂高的人来说可能不利。因此,在选择乳制品时,应优先选择低脂或无脂的产品,并根据个人情况控制摄入量。
此外,如果有血脂异常,请咨询医生或营养师,以了解特定情况下的饮食建议。能够提供个性化的指导,帮助制定适合饮食计划。