袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、休息:感冒初期身体疲劳,需要充分休息,避免过度劳累。
2、喝水:多喝水可以帮助排出体内毒素和废物,缓解头痛。
3、药物治疗:可以服用一些针对感冒头痛的药物,比如退烧镇痛药或非类固醇消炎药等,但需按照医生建议使用。
4、使用热敷或冷敷:可以尝试在头部使用热毛巾或冰袋,这样可以帮助缓解头痛。
5、饮食调理:合理搭配饮食,多吃一些富含维生素C、蛋白质、纤维素等成分的食物,可以增强免疫力,预防感冒。
6、鼻子通畅:保持鼻子通畅也是缓解头痛的一个重要手段。可以尝试使用盐水漱口或鼻腔清洗器来清除鼻塞。
如果头痛严重或伴随其他严重症状,建议及时就医。
