发酵豆制品有营养吗

病情描述: 请问发酵豆制品有营养吗?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:一般来说,发酵豆制品的营养价值是很高的。因为经过发酵类的食物会具有更多的维生素以及蛋白质,对胆固醇酯化这种情况非常的有益处,此外还能够在一定程度上预防骨质疏松的出现,因此发酵豆制品是具有一定的营养价值的。但是除此以外,发酵豆制品也会存在一些危害,在制作过程当中很有可能会出现一些霉菌,长期食用会危害身体。2022-03-31