骨折怎么锻炼变细的腿

病情描述: 骨折怎么锻炼变细的腿

医生回答(1)

蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:如果受到骨折的影响,建议在医生的指导下进行任何运动或锻炼。骨折需要恢复时间和正确的治疗才能完全愈合。

一般来说,要使腿变细,需要练习有氧运动,这些运动可以帮助消耗体内的脂肪并塑造身体线条。

但是,在进行任何形式的锻炼之前,请咨询医生或训练师以确定哪些活动适合,避免进一步损伤或延长康复时间。同时,如果在锻炼期间感到不适或疼痛,应立即停止锻炼并寻求医疗帮助。

2023-04-26