骨折的腿变细了怎么办

病情分析：骨折的腿在治疗期间由于长时间缺乏运动，肌肉不够紧实，可能会导致腿部变细。如果想让腿部恢复以前的状态，建议进行以下措施：

1.进行康复运动：骨折后，一定要按照医生的指导进行康复运动，逐渐增加运动量和强度，恢复腿部的力量和肌肉质量。

2.均衡饮食：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，帮助身体修复和恢复。

3.多做腿部运动：可以通过散步、跑步、骑车、游泳等运动增加腿部肌肉的锻炼，使其更加结实。

4.使用压力袜：可以选择穿戴专业的压力袜来促进腿部血液循环，增加肌肉收缩力。

如果以上方法无法改善腿部变细的情况，建议咨询医生或理疗师进行专业评估和指导。

2023-04-26