吃核桃可以补脑吗

病情分析：吃核桃是可以补脑的。核桃中含有的天然成分可以促进患者脑子的发育，还可以增强患者的记忆力。同时核桃中含有丰富的营养物质，其中蛋白质和维生素的含量都是比较多的，而且核桃中还含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质可以增强患者的记忆力，同时还可以改善患者的睡眠质量。同时核桃中所含有的维生素还可以促进患者的新陈代谢，还可以帮助患者缓解神经衰弱的症状。但是不建议血脂较高的患者吃核桃。2023-05-06