病情描述： 吃核桃有何好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、补肾：核桃含有的成分，能够起到由于肾虚引起的一些不良症状，如乏力，遗精等作用。
2、补脑：核桃仁的外观与大脑非常相似，同时含有的营养成分，也可以起到补脑的作用。
3、提高免疫力：核桃含有多种微量元素，同时也含有非常丰富的蛋白质，所以适当的食用可以有效的起到补充身体所缺少的营养，虽然核桃的营养价值以及功效比较广泛，但是也需要注意用量，不要过多食用。