咳嗽冰糖雪梨怎么熬制

2023-06-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

夏骏副主任医师

江苏省中医院 呼吸科

病情分析:咳嗽冰糖雪梨是一种传统中药食品,可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。以下是制作咳嗽冰糖雪梨的步骤:

所需材料:

-雪梨1个(尽量选用新鲜、硬实无损的梨)

-冰糖适量

-清水适量

步骤:

1.将雪梨洗净,削去表皮,然后剖开去核。

2.将雪梨切成小块,放入煲中。

3.加入足够的清水,使雪梨浸泡在水中。

4.把煲放到火上,煮沸后转小火继续煮30分钟左右,直到雪梨变软,汤汁变稠。

5.加入适量的冰糖,继续煮5-10分钟,让冰糖完全融化。

6.关火,把煲里的雪梨倒入碗中。

7.可以根据个人喜好加入一些红枣、蜜枣、桂圆等配料,提高风味。

注意事项:

1.煲的大小要适中,不宜过小或过大,以保证熬制出来的冰糖雪梨口感好。

2.煮煲时要用小火慢慢熬制,以免煲里的水分太少导致烧焦或糊底。

3.冰糖添加的量可以根据个人口味和糖尿病等身体情况进行适当调整,不宜过多。

免费咨询