病情描述: 秋天吃什么菜好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.红烧肉:红烧肉是一道传统的中式菜肴,它是由猪肉和调料制成的,口感鲜嫩多汁。
2.糖醋排骨:糖醋排骨是一道甜酸可口的肉类菜肴,它由排骨、糖、醋、姜、葱等调料制成。
3.花椰菜炒肉片:花椰菜和猪肉是秋季最常见的食材之一,将其搭配在一起炒制可以口感丰富。
4.南瓜煮饭:南瓜煮饭是一道健康而美味的素食菜品,它含有大量的维生素和膳食纤维。
5.酱爆茄子:酱爆茄子是一道口感细腻的素菜,它由茄子、豆瓣酱、葱姜等调料制成。
以上是一些秋季常见的菜肴,您可以根据自己的口味选择食用。
2023-06-21