陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.低脂肪的食物-避免高脂肪的食物会刺激胆汁的分泌,进而导致疼痛等症状加重。可以选择低脂肪的食物如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类等。
2.高纤维的食物-高纤维的食物有助于促进肠道蠕动,帮助排出废物和减少胆汁积聚。可以选择燕麦、米糠、水果、蔬菜、全麦面包等。
3.低胆固醇的食物-胆固醇含量较高的食物容易导致胆汁淤积,增加胆囊炎的风险。可以选择低胆固醇的食物如鸡肉、鱼类、豆类、水果、蔬菜等。
4.温和的调味品-避免使用刺激性的调味品如辣椒、芥末等,可以选择温和的调味品如盐、黑胡椒、姜等。
需要注意的是,每个人的身体状况不同,应该根据自己的情况选择合适的食物。如果有任何不适或疑问,最好咨询医生或营养师的建议。
