孕妇可以吃橄榄菜吗
2023-06-19
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许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:孕妇可以吃橄榄菜。橄榄菜是一种富含营养的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钙、镁和铁等。这些都是孕妇需要的营养素。
但是,如果您选择购买罐装或瓶装的橄榄菜,请注意它们可能含有高盐量。高盐摄入可能对孕妇和胎儿健康不利。因此,建议您选择低盐或无盐的橄榄菜,并适量食用。