骨折康复的基本步骤

1.保持休息：在骨折发生后，休息对于恢复非常重要。这可以减轻疼痛，防止进一步损伤。

2.使用支具：支具可以帮助稳定骨折部位，减少疼痛和肿胀。医生会根据患者的情况建议使用哪种支具。

3.恢复功能性训练：当骨头开始愈合时，进行功能性训练有助于加强受伤部位周围的肌肉和关节，并恢复正常的运动范围。

4.饮食调整：在骨折康复期间，饮食也非常重要。营养均衡的饮食有助于加快骨折愈合，增加体力和免疫力。

5.药物治疗：医生可能会建议患者服用药物来缓解疼痛、减轻肿胀，或者预防感染。

6.定期随访：定期复查有助于监测骨折恢复情况，并及时调整治疗方案。患者也可以向医生提出任何疑问和困惑。